Superalimenti delle api per la primavera
La primavera risplende con le sue piante e i suoi fiori colorati e si lascia alle spalle le noiose e fredde giornate invernali. L'inizio della primavera non solo solleva il nostro spirito, ma anche la nostra voglia di attività all'aperto e di passeggiate in città. Tuttavia, il corpo spesso non sta al gioco perché è in letargo. Per ritrovare il corpo e i livelli di energia per la primavera e l'estate, bedrop può aiutarvi! In questo articolo del blog vi sveliamo alcuni trucchi per prepararvi al meglio alla primavera e all'estate. Anche le api iniziano il loro anno apistico in primavera e preparano sia la colonia che l'alveare per l'anno successivo. 🐝
Come mi preparo per l'estate?
Negli ultimi mesi l'inverno è stato poco soleggiato e quindi l'apporto di vitamina D è stato scarso. Per questo è ancora più importante sfruttare e assorbire ogni raggio di sole, perché la luce solare ha un effetto positivo sulla nostra salute. Stimola i globuli bianchi, permettendo al sistema immunitario di rafforzarsi e ricostruirsi in modo naturale. La pappa reale non solo sostiene l'organismo nell'assorbimento dei globuli bianchi, ma ha anche un elevato contenuto di carboidrati. Il dolcificante naturale miele di manuka è già molto apprezzato nello sport per sostenere l'organismo con zuccheri e carboidrati, che a loro volta possono essere convertiti in energia.
Come preparare la pelle all'estate?
Oltre al corpo, anche la nostra pelle ha bisogno di essere preparata e ben curata. Fedele al motto "Rafforza la tua pelle per l'estate". Come già accennato, i raggi solari sono stati molto bassi durante l'inverno, quindi ora è importante che la pelle non soffra per l'eccessiva esposizione al sole. È importante un apporto quotidiano di nutrienti essenziali come proteine, complessi vitaminici B e oligoelementi come magnesio e potassio. Questo si può ottenere con una dieta equilibrata ma anche con l'assunzione di integratori come la pappa reale. Le capsule di pappa reale possono anche essere aperte e utilizzate in maschere per il viso per lenire la pelle. Una maschera a base di miele e yogurt è molto popolare nell'industria cosmetica. Ecco una nostra piccola ricetta.
Maschera fai da te allo yogurt al miele di manuka e pappa reale:
Prendete una ciotola profonda e mescolate lo yogurt greco fino a ottenere una consistenza cremosa e omogenea.
Aggiungere il il miele di Manuka allo yogurt e mescolare nuovamente Ora aprire le due capsule, aggiungerle al composto e mescolare nuovamente
Quando
tutto è ben amalgamato si può applicare sulla pelle (viso, décolleté, ecc.) con il composto, preferibilmente con un pennello o una spatola di legno
Lasciare agire la maschera per circa 10-15 minuti.
Dopo tempo, è possibile rimuovere la maschera con la spatola e sciacquare il viso con acqua tiepida.La pappa reale, alimento delle api, è super versatile nelle sue applicazioni e nei suoi effetti. Da bedrop troverete l'alimento unico dell'ape regina (succo di bottinatura) nella sua forma pura come pappa reale fresca, ma anche come capsule di pappa reale liofilizzata. Il miele di Manuka di bedrop ha un contenuto di MGO pari a 400. Se avete domande o suggerimenti, non esitate a contattarci.
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