DIY : bain de bouche à la propolis

Une bonne hygiène buccale et dentaire est essentielle, surtout si les gencives ont tendance à saigner. Pour lutter (préventivement) contre les gencives enflées, les douleurs ou les saignements, tu n'as pas besoin de bains de bouche coûteux ou de produits vendus en pharmacie. Avec la propolis, tu peux soutenir ton hygiène buccale et dentaire de manière naturelle et saine. Une routine quotidienne est la clé du succès. Pour le bain de bouche à la propolis, tu n'as besoin que de la teinture de propolis à 10% et d'eau. Tu peux préparer le bain de bouche à la propolis tous les jours après t'être brossé les dents, c'est très simple. Le mieux est de le faire deux fois par jour, le matin et le soir.

Tu as besoin de :

100 ml d'eau
15 gouttes de teinture de propolis 10%
2 gouttes d'huile d'arbre à thé.

Dans un petit verre, verse 100 ml d'eau. Versez-y 15 gouttes de teinture de propolis à 10%. Mélange bien le tout pour que la propolis se dissolve bien dans l'eau. Ajoute ensuite 2 gouttes d'huile d'arbre à thé et mélange à nouveau le tout. Tu peux maintenant utiliser ton bain de bouche à la propolis fait maison comme un bain de bouche normal.

Sur notre canal Instagram(@bedrop.de), tu trouveras une vidéo avec des instructions étape par étape de Bee 🐝. Pour cela, clique ici.

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